В статье представлены 5 советов, которые помогут избежать негативных привычек и ограничений в мышлении, а также не становиться перфекционистом. Автор подчеркивает важность не делать поспешных выводов и не придумывать правил, которые могут привести к нервозности и чувству вины. Вместо этого, стоит избегать ограничений и не вешать ярлыки, чтобы увидеть вещи в их реальном значении.